Pola makan yang sehat

POLA MAKAN YANG SEHAT A. MAKANAN Makanan adalah bahan biasanya berasal dari hewan atau tumbuhan, dimakan oleh makhluk hidup untuk memberikan tenaga dan nutrisi Fungsi makanan bukan hanya sekedar untuk menghilangkan rasa lapar tetapi lebih utama adalah untuk mendapatkan tenaga, mendapatkan zat zat pembangun bagi sel sel tubuh , mempertinggi daya tahan terhadap penyakit serta untuk menjamin kelancaran segala macam proses yang terjadi didalam tubuh untuk itu makanan yang dikonsumsi setiap hari Hendaknya mengandung unsur unsur ...